本のこと– category –

読書と知識量は比例する。 この言葉、私の体感からいえばまさにその通り。 じゃあ、手あたり次第に読書しまくればいいのか？いや、そうではありません。 書量のみ追求して本を読みまくってもそれは確実に時間の無駄。 読書した達成感はあっても、読書量に...

サウナ最高、大好き。 私にとってサウナの価値観が変わったのは『医者が教えるサウナの教科書』を読んだことがキッカケ。 『鬼滅の刃』を買いに行った本屋さんで何の気なしに目に入った1冊の本。 運命の出会いってこんなもんですよね。 この本に出会ってサ...

人生の1/3は睡眠。 つまり、人間が活動に充てられる時間は残りの2/3だけ。しかもその2/3のパフォーマンスも睡眠の質に大きく左右される。 人生は睡眠に支配されているといっても過言ではないのです。 そこで今回紹介したい本は『スタンフォード式最高の睡...

突然ですが皆さん、Rｰ指定という男をご存じですか？ そう、今をときめく2人組ヒップホップユニット「クリーピーナッツ」のMCでございます。 正式名称は英語表示で「Creepy Nuts」。 私自身ヒップホップは2000年～2008年頃で時が止まっていたんですが、止ま...

読書が好き。今でこそ読書好きな私ですが、好きになったのは高2くらいのとき。 それまではどちらかというと嫌いな行為でした。嫌いというよりは苦手という感じ。 自分の子供にも読書好きになって欲しいなと思うものの、無理やり読ませようとは思いません。...